En Clínica Dental La Paz, nos enfocamos en cuidar todos los aspectos de tu salud bucal, incluso aquellos que a simple vista no parecen estar relacionados. Un hábito común, como morderse las uñas (conocido como onicofagia), no solo afecta tus manos, sino que también puede tener graves consecuencias en tu salud bucodental. A continuación, te contamos cómo este hábito puede dañar tus dientes y encías, y qué puedes hacer para prevenirlo.
¿Qué es la onicofagia?
La onicofagia es el término médico para el hábito de morderse las uñas, una conducta que suele estar relacionada con el estrés, la ansiedad o el aburrimiento. Aunque puede parecer inofensiva, esta práctica tiene efectos perjudiciales no solo en la apariencia de las uñas, sino también en la estructura dental y la salud general de la boca.
Efectos de la onicofagia en los dientes
- Desgaste dental: Morder constantemente las uñas provoca un desgaste del esmalte dental, debilitando la protección natural de los dientes y haciéndolos más propensos a fracturas y fisuras.
- Desalineación dental: El esfuerzo excesivo al morder puede mover los dientes de su posición original, creando problemas de maloclusión o mordida desigual.
- Mayor riesgo de infecciones: Al introducir constantemente las uñas, que pueden contener bacterias, en la boca, aumentas el riesgo de infecciones en las encías y los tejidos bucales.
- Problemas en la articulación temporomandibular (ATM): El estrés mecánico continuo puede generar tensión en la articulación de la mandíbula, provocando dolor o molestias al masticar.
¿Cómo prevenir los daños causados por la onicofagia?
Para evitar los problemas bucodentales relacionados con el hábito de morderse las uñas, te recomendamos:
- Buscar técnicas de relajación para controlar el estrés o la ansiedad.
- Utilizar productos amargos en las uñas que te ayuden a detener el hábito.
- Visitar al dentista regularmente para detectar posibles daños y corregir problemas a tiempo.
¡Pide cita en Clínica La Paz!
En Clínica Dental La Paz, podemos ayudarte a prevenir y tratar los efectos de la onicofagia en tus dientes y encías. Si sufres de este hábito, no dudes en contactarnos para una revisión y recibir el mejor tratamiento para mantener tu boca saludable.
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